為做好春季學(xué)生心理健康教育工作，護(hù)航學(xué)生“心”成長(zhǎng)，近期，商學(xué)院統(tǒng)籌心理健康教育資源，凝聚心理健康教育力量，“四心”并舉開展系列活動(dòng)，扎實(shí)推進(jìn)春季心理健康教育工作。

“心”測(cè)評(píng)，精準(zhǔn)排查摸清心理狀態(tài)。為更好了解學(xué)生心理健康狀態(tài)，春季開學(xué)初，學(xué)院積極配合大學(xué)生心理健康教育中心開展學(xué)生心理測(cè)評(píng)，通過測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)精準(zhǔn)掌握了每位學(xué)生的心理狀態(tài)。根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，輔導(dǎo)員開展重點(diǎn)學(xué)生談心談話437人次，更加全面地掌握了學(xué)生的心理健康狀況和生活情況，為開展心理健康教育工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

“心”動(dòng)力，全面培訓(xùn)提升工作技能。為更好幫助輔導(dǎo)員和心理宣傳員開展心理健康教育工作，商學(xué)院分別通過“工匠輔頭”輔導(dǎo)員沙龍和心理宣傳員培訓(xùn)，邀請(qǐng)大學(xué)生心理健康教育中心楊波以“我們與學(xué)生的有效溝通”和“壓力之下我們?nèi)绾蚊鎸?duì)焦慮”為主題，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)了如何處理壓力和煩心事，學(xué)會(huì)傾聽、表揚(yáng)、建議等溝通的具體化技術(shù)，專業(yè)有效地幫助輔導(dǎo)員和心理宣傳員厘清工作思路，關(guān)注工作重點(diǎn)，提高工作技能。

“心”體驗(yàn)，釋放壓力激活心理能量。“擊打的瞬間感覺所有的負(fù)能量全部宣泄出來了！”財(cái)管236班劉子墨在心理宣泄室體驗(yàn)活動(dòng)中向大家分享了自己的體驗(yàn)感受。為引導(dǎo)學(xué)生正確宣泄負(fù)面情緒、釋放心理壓力，商學(xué)院近日開展了“‘心’體驗(yàn)-壓力釋放活動(dòng)”，組織20余名學(xué)生前往大學(xué)生心理健康教育中心的心理宣泄室進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生要敢于打開心扉，學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心的壓力和情緒，找到合理的宣泄渠道和解決方式。

“心”綻放，春暖活動(dòng)促進(jìn)心理健康。商學(xué)院抓住關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，開展了“春暖我心”系列心理健康教育活動(dòng)。“曉一葉之理，種一樹美好”為主題的植物“醫(yī)生”科普作品征集活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們走進(jìn)自然、接觸自然、深入了解自然，通過綠植和自然的力量療愈健康美好心靈。“325，善愛我”滴膠干花書簽制作活動(dòng)為學(xué)生帶來了成就感和自信心，提升了自我價(jià)值感和認(rèn)同感，也為同學(xué)們提供了一個(gè)情感表達(dá)的平臺(tái)，通過選擇和搭配材料、設(shè)計(jì)造型和色彩等方式，勇敢表達(dá)自己的情感和內(nèi)心世界。

今后，學(xué)院將進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系，提高心理育人的溫度，創(chuàng)新心理育人品牌，提升心理育人質(zhì)量，更好地服務(wù)學(xué)生，幫助學(xué)生成長(zhǎng)。

（撰稿：楊洪敏，審核：李慧）